独学英語勉強法

私のリスニング力を上げたものの一つにAudible があります。 Audible は、オーディオブックの大手サイト。 Amazonグループですね。 日本版Audibileもありますが、 こちらはまだまだ英語のオーディオブックが少ないので、 私はAudible.comの本場、アメリカAudibleのサイトを利用しています。 アメリカは車社会なので、 車を運転しながら聞けるオーディオブックは需要が高いんですね。 ものすごい数のオーディオブックが..

瞑想をもう何年も前からやっていて、朝の日課にしようしようと思っていたにも関わらず、 まったく日課にできなかった私が、あるアプリに出会ったことで、 朝の瞑想があっさりと日課になりました。 朝だけでなく、夜寝る前、日中時間ある時などもう瞑想ジャンキーと言ってもいいくらい瞑想が日々の生活にすっかりハマりました。 そのアプリ Insight Timer. 本当に素晴らしい！ 無料でものすごいクオリティのアプリで、 世界平和にどれほど貢献していることかと思う。 ..