おやじとこてつくんのつぶやき：田舎暮らし中　

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初めてズッキーニの苗を植えました。

そして約１ヶ月　花が咲き、小さな身が・・・！




ちょっと楽しみができました。
病気や虫にやられないように！！

冷凍食品　「日清焼そば」　簡単　美味しい　時短




凍ったまま
内袋のまま
お皿に乗っけて
電子レンジで４分（５００W）



はい出来上がり



もちもち食感で野菜も入って美味しい

貴方は家でイライラが顔に出たり怒りっぽくなったり昔の自分と比べて性格が大きく変わってしまってませんか？
男性でも更年期があるのだと今朝のNHKあさイチのテレビ番組で初めて知りました。
原因は、40代以降テストステロン（男性ホルモン）の分泌量が減ることなどが原因と考えられているようだです。
気になる方は　泌尿器科で調べてくれる様ですが　昔は優しく良い人だったのに最近はいつもイライラしてたり怒りっぽくなったり性格が変わった様な人は要注意みたいですよ！
症状は、ネットで調べると
精神面…集中力や記憶力の低下、無気力、不安感、頭のもやもや感、イライラ感、うつ、疲労感など 身体面…精力低下、多汗、勃起障害・性機能低下、筋力低下、筋肉痛、ほてり、頭痛、めまい、耳鳴り、頻尿、肥満など下、筋肉痛、ほてり、頭痛、めまい、耳鳴り、頻尿、肥満など
と書いてありましたよ！
男性更年期障害は治療法もあり治ると紹介されてました。
気になる方は家族に嫌われる前に検査と治療を！！

犬の散歩を始めて1年半　今日も朝5時半に起き　柴犬こてつと散歩

2月末　気温マイナス１度　体感マイナス３度　寒さがきつい

外はまだ暗い

少し明るくなってくるこんな景色が見えます

昨日までフサフサしていた頭がサッパリ　床屋さんへ行ったみたいにさっぱり

そして　日の出の時間

綺麗な日の出　朝焼け　今日も良い日でありますように！
ホッとします。

今日は「文化の日」休日ですが、、、

早朝から毎日のルティーン「犬の散歩」＆「運動不足解消」へ

まだ夜明け前　三日月の空　きれいです。


外の気温は　10℃　けっこう寒いです。
空気もひんやり田舎の空気は美味しい〜　時間は６時です。

今日は田園風景の中１Km位先の川辺の方へ向かいました。

なんと　たくさん「カモさん達が」お休みしてます



良い眺めです。

癒されます　元気出ますね！

１８歳までこの地で育ち　定年まで東京で働き　故郷へ帰ってきました

あらためて故郷の良さが刺さります。

今日も１歳と４ヶ月の小鉄くん元気いっぱい！


健康のためには朝夕の散歩は欠かせません。
夕方もまた散歩散歩

台風の雨風も去り　いい天気になりました

いつものお散歩コースの薔薇の苗も大きくなり花が見頃になりつつあります。

いつも犬のこてつと散歩中良い香りがするのです



薔薇苗を育てちる農家のお兄さんと　犬の「こてつくん」の散歩で
いつの間にか顔見知りになり
なんと今日は薔薇を少しいただきました　感激！



家の中に花があると　何か癒されます



たまには良い事もあります。
明日も頑張ろ〜

台風が過ぎ去った朝ほっと一息！

雨も上がりいつものように犬のお散歩へ出かけました




自然と周りの様子が見えてきます。



大きな被害もなさそうです。
農家の人も一安心ですね！

9月は「お彼岸」いっせいに彼岸花が咲き始めました


彼岸花は　”赤”　と思い込んでいました・・・



白い花もあるのですね　びっくりです

昼間はまだまだ暑い日が続いていますが
朝晩は涼しく感じます

翌日は　いい天気で
秋がもうそこまできている感じがして何か癒されます。



ススキもだんだん勢いを増してきました。
年末までもうひと頑張りですね！

毎日毎日　すっきりしない天気が続いていましたが

今日は久しぶりに雲の間から日差してきたので　こてつと散歩に出かけました。



こてつも嬉しそう

のどかな田舎の田園風景の中

もう稲穂が出始めました

スッキリ晴れてはいないけど　風も涼しく気持がいいです。



こてつ君のあっちでクンクン　こっちでクンクンにお付き合いしながら・・・

今日は１時間ほどのお散歩　丁度いい運動になりました

明日もお散歩行けるといいのですが

台風が・・・・・

毎日30℃を超える猛暑日が続いています。

今日の最高気温予想は３８℃・・・たまりませんね

でも毎日の犬の散歩は欠かせませんので　朝早く午前6時出発です。

でも
日の出が5時半なので　外はこんなに明るい太陽でいっぱいです。

しかし気温は２５℃前後　風も少しあるので　とっても爽やかな気分になります。

こてつ君も元気いっぱい　犬も朝は気持ちいいみたいです。
あっちで　クンクン　こっちで　クンクン　なかなか散歩が進みません・・・・

今日は途中こてつ君が　ノネズミさんを発見　まだまだちっちゃな子供でした・
が危機一髪ノネズミさんこてつの足の間をすり抜け脱出・・・こっちを見ています
後ろは　用水路　落ちないでねと言いながら　こてつとその場を離れました。
また　会えると嬉しいですが・・・

先週　仕事で　熊本へ

コロナ禍少し落ち着いたと思っていた　やっぱり・・・

外は真夏　３４度と車で移動しても窓からの太陽にうんざり・・・

そんな時　九州自動車道のパーキングのトイレで発見・・・


癒されます。
誰の作品でしょうか？

トイレもきれいに清掃されていて　とっても気持ちが良かったです
今日も頑張っちゃおーかな・・・って


仕事が終わり
ちょっとお土産をと立ち寄った駅で・・
くまモンと出会いました。　　人形ですけど・・

またまた癒されます。　

こんな環境の中だから　ほっとします　安全運転で帰ろって・・・

今日のお土産は　「みるく饅頭」甘夏みるるん　です。
博多通りもん　の　甘夏味バージョンかなー　とっても美味しかった



夏には良いかも！！

また来たら買っちゃいます。