アフィリエイト広告を利用しています
プロフィール
サバ缶（水煮）さんの画像
サバ缶（水煮）
３０代半ばのアラフォーのおっさん。 カッコイイと呼ばれるため、自分の引き出しを増やすため、日夜いろんなことを勉強中です。
プロフィール
カテゴリーアーカイブ
実績(2)
話題(30)
方法(2)
腹筋ローラー(2)
靴(21)
時計(11)
筋トレ(23)
下着(14)
鞄(5)
メガネ(3)
検索
日別アーカイブ
2019年08月16日(1)
月別アーカイブ
2019年08月(1)
2019年06月(2)
2019年04月(1)
2019年03月(8)
2019年02月(3)

広告

posted by fanblog
TOP | 林修の初耳学にて　ダイエット効果あり？ >>

2016年06月26日

ダイエット　はじめ〼

中肉中背のどこにでもいるようなサラリーマンがダイエットにチャレンジ


２週間前ぐらいから始めております。

実行コンセプトは以下の通り


一．無理だと思ったらやめる
一・食事制限は最低限
一．筋肉をつける

実に甘々のダイエットですが、まずはハマるまでこんな感じでやっていきます。


現在の身体は

１６５㎝
６２キロ
３３歳


がんばります。




【このカテゴリーの最新記事】
posted by サバ缶（水煮） at 12:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 実績
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前: 必須項目

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント: 必須項目

認証コード: 必須項目

※画像の中の文字を半角で入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5193673
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。