2016年04月09日
14w3d 外食の恐怖…
今朝の体重は、
49.15㎏。
まあまあ
普通←
しかーし！
今日のお昼、
外食をしまして。
何を選んだかと言うと…
ハンバーグ&エビフライ定食
勿論、
完食。
あっ、本当に一口サイズの
ご飯だけ残したw
カロリー
1500くらいは
軽く超えているだろうなあ
朝、食べていなかったから
余計に入ったんだよね。
夜は
節制しないと
明日の体重が
地獄になるぞ(;_;)
塩分高めの外食は
避けようと決めていたのに
私の馬鹿馬鹿！！！！！
落ち込んでいても仕方ないので
割り切ります。
ちなみに
火曜日も外食w
でも
これは前に行った
野菜中心のお店なので
まだ安心。
明日の朝の体重、
お楽しみにw
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避けようと決めていたのに
私の馬鹿馬鹿！！！！！
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