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2016年01月07日

コアリズム3日目

今朝の体重

54.15s




そして本日のウエストは

68.6p




コアリズムを始めてから

過食気味に(泣)




今まで、

夜を控え気味に出来ていたのに

お菓子やジュースを

ついつい口にしちゃって。




やっぱり急に運動を始めたら

お腹が空いちゃうのかな…

これに負けず頑張らなきゃ(>_<)




とりあえず、体の筋肉痛が

辛いです(笑)

でも、

脂肪燃焼に効いていると信じたら

少しはマシになる!(笑)




三日坊主にならないように

ちゃんと続けて行きますね!


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