2016年09月29日
おかゆダイエットの素晴らしき効果!
今回、
胆石症によって
おかゆを毎食食べているのですが…
みるみる痩せて行く!笑
おかゆって、
量の割に
カロリーが本当に低いんですよね。
だから
しっかり食べて
お腹が膨れても
低カロリーなので
体重は増えず。
本当に凄い!
胆石症が治っても、
太ったなと感じたら
おかゆで調節しようと思います。
しばらく食べていると
薄味にも慣れてきて
健康にも良いですしね。
病気になって、
初めて気付くことが本当に多い。笑
やはり、
食って大事なんですね。
もっと健康に気を付けなくては。
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