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2016年09月29日

おかゆダイエットの素晴らしき効果!

今回、

胆石症によって

おかゆを毎食食べているのですが…





みるみる痩せて行く!笑





おかゆって、

量の割に

カロリーが本当に低いんですよね。





だから

しっかり食べて

お腹が膨れても

低カロリーなので

体重は増えず。





本当に凄い!





胆石症が治っても、

太ったなと感じたら

おかゆで調節しようと思います。





しばらく食べていると

薄味にも慣れてきて

健康にも良いですしね。





病気になって、

初めて気付くことが本当に多い。笑





やはり、

食って大事なんですね。





もっと健康に気を付けなくては。


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