2016年08月02日
一応、抑えたけれど…
今日は、
55sという
凄まじい体重だったので…
外出しながらも
それなりに抑えました。
朝
ファイブミニ
昼
ぼう天半分
ソフトクリーム
バナナジュース
漬物
夜
ノンアル梅酒ソーダ割り
豆腐サラダ
梅きゅうり
白菜キムチ
トマトスライス
ノンアルカシスウーロン
ラブレ
合計 1780キロカロリー
胆嚢を
休ませられたかな?
本当に痛くて
眠れませんでしたからね(;_;)
油物は、
当分控えなくちゃだなあ
明日は
せめて
54s代になっていますように。
金曜日が怖い。
検診で怒られないかな(;_;)
鬱になりそうw
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