2016年06月19日
24w4d ここ数日の暴食…
ここ数日、
とにかく食べまくっていました(;_;)
赤裸々に書きますね 笑
17日
51.75㎏
この日は朝を普通に食べ、
お昼に唐揚げ丼ときしめん…
夜は控え目にしました。
18日
51.8㎏
この日は、
朝昼夜と普通に食べたのですが
チョコレートを大量に摂取。
19日
51.55㎏
沢山食べていた割に
何故か減っていました。
しかし、
朝と昼を普通に食べたのに
チョコレートワッフルを食べ
ポテトまで。
夜はお腹パンパンで食べれず…
明日の朝の体重、
絶対に52㎏を超えていると思う
ワッフル凄い量でしたから(;_;)
外食、
やめよう。
お菓子も食べ過ぎているから
買わずに気を付けます。
まだ先は長い…
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