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こんばんは！

今回の台風では停電被害が多く、この暑い中空調がないのはさぞ辛かったことかと思います。

満潮と台風が重なることで高潮、高波が猛威を振るう条件が整ってしまったことに恐怖しかありません。

風邪の影響も怖かったと思います。

例年の倍の数の台風が発生しているとのことで、自然界のことなのでどうすることも出来ませんが出来るならばないにこしたことはないですよね。

西日本豪雨被災者の方の早期復旧を願っています。

さて今週で全課程の2/3が終わりました。

暴飲暴食はせず、実技ということで身体を動かす機会もあり、座学だけで座りっぱなしというのはなかったことがありがたいと思います。

昼ご飯はがっつりどんぶり大盛、うどんや定食など食べるとこは食べているので体重が心配ですが83kg付近で推移しています。

きちんと身体を一回壊してプロテイン摂取出来たことで少し筋肉具合が違った感じがします。

それでもサボってきた怠けた身体はまだまだいじめていかなければと思います。

定職就いたらしっかり実施していきたいと思います。

明日から休みなのでプールトレーニングやっていきたいと思います。

最後までお読みいただいてありがとうございました。

また次回もよろしくお願いいたします。