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2015年05月29日
ココナッツオイル
ココナッツオイルの健康効果
1. コレステロール値を下げる
ココナッツオイルには飽和脂肪酸のラウリン酸が多く含まれていて、そのラウリン酸は善玉コレステロールを増やします。
2. 免疫力をあげ、強い体を作る
抗菌、抗ウィルス作用があるそうです。さらにカンジダ症、真菌も退治するとか。また、ある種の癌や、アルツハイマー病の予防や改善にもなると言われています。
3. 甲状腺機能を健康に保つ
首の全面にある甲状腺から分泌されるホルモンには、新陳代謝を活発にし、エネルギーを作り出したり、成長に関与したり、心臓、腸の働きを強くしたり、自律神経を整えたり、などという作用があります。つまり甲状腺は「元気の源」になる臓器なのです。
4. 高い抗酸化作用があり、若さを保つ!
5. 保湿力がありビタミンEを多く含む
赤ちゃんからお年寄りまで、どんな人の肌にも使用できます。
6. ダイエットに効果あり!
ココナッツオイルに含まれている脂肪が体内で消化されると、カロリーが燃焼されやすくなったり、代謝があがったりするそうです。約大さじ2杯のココナッツオイルを毎日12週間摂取した女性は、お腹周りの脂肪がおちたという報告もあります
ココナッツオイル
1. コレステロール値を下げる
ココナッツオイルには飽和脂肪酸のラウリン酸が多く含まれていて、そのラウリン酸は善玉コレステロールを増やします。
2. 免疫力をあげ、強い体を作る
抗菌、抗ウィルス作用があるそうです。さらにカンジダ症、真菌も退治するとか。また、ある種の癌や、アルツハイマー病の予防や改善にもなると言われています。
3. 甲状腺機能を健康に保つ
首の全面にある甲状腺から分泌されるホルモンには、新陳代謝を活発にし、エネルギーを作り出したり、成長に関与したり、心臓、腸の働きを強くしたり、自律神経を整えたり、などという作用があります。つまり甲状腺は「元気の源」になる臓器なのです。
4. 高い抗酸化作用があり、若さを保つ!
5. 保湿力がありビタミンEを多く含む
赤ちゃんからお年寄りまで、どんな人の肌にも使用できます。
6. ダイエットに効果あり!
ココナッツオイルに含まれている脂肪が体内で消化されると、カロリーが燃焼されやすくなったり、代謝があがったりするそうです。約大さじ2杯のココナッツオイルを毎日12週間摂取した女性は、お腹周りの脂肪がおちたという報告もあります
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2015年02月17日
2015年02月16日
8種類ものベリーをぎゅぎゅっと簡単置き換えるだけのスイーツダイエット
新しいダイエットのかたち
めちゃめちゃおいしく作り上げた、新しい置き換えダイエットスイーツ!
アサイーやビルベリーなど、8種類ものベリーをぎゅぎゅっと濃縮して
さらにチアシードと食物繊維をたっぷり配合したのでダイエットはもちろん
美容が気になる方にもおススメ!おいしいので毎日飽きずに続けやすいのが特徴です。
甘酸っぱくておいしいこの商品は、従来の置き換えダイエット食品に多かった
「まずい」「高い」という部分を、徹底的に「おいしい」「続けやすい」に変えた
新感覚ダイエットスイーツです。ドリンクとして飲むのはもちろん、ゼリーにして食べても良いし
ヨーグルトに混ぜたりパンに塗ったりソーダで割ったり。。楽しみ方色々。
甘酸っぱくておいしいスイーツでラクラク目標達成♪
めちゃめちゃおいしく作り上げた、新しい置き換えダイエットスイーツ!
アサイーやビルベリーなど、8種類ものベリーをぎゅぎゅっと濃縮して
さらにチアシードと食物繊維をたっぷり配合したのでダイエットはもちろん
美容が気になる方にもおススメ!おいしいので毎日飽きずに続けやすいのが特徴です。
甘酸っぱくておいしいこの商品は、従来の置き換えダイエット食品に多かった
「まずい」「高い」という部分を、徹底的に「おいしい」「続けやすい」に変えた
新感覚ダイエットスイーツです。ドリンクとして飲むのはもちろん、ゼリーにして食べても良いし
ヨーグルトに混ぜたりパンに塗ったりソーダで割ったり。。楽しみ方色々。
甘酸っぱくておいしいスイーツでラクラク目標達成♪