Cosmos

グッド！モーニングのイマ知る・ラボで紹介してました。

発症はクッキングパパのレシピだそうです。

クッキングパパ（２２）

材料

めんたいこ・梅干しと刻んだシソ・ふりかけ・醤油・わさび・削り節

作り方

�@削り節を醤油とワサビで味付け

�Aご飯がボロボロしないように醤油は少な目に

�Bこれをご飯に混ぜ、鰹系ふりかけと一緒に混ぜる

�C刻んだ梅干しのシソも混ぜる

�D全形ののり（１枚）を使う

�Eご飯を薄くのりの上に広げる

�Fのりをひし形に置いた状態で２つの具（めんたいこ、梅干し）を正面２列に

�Gのりの四隅から風呂敷のように包むと完成

�H真ん中を２つに切ってもいいし、そのままでもよい



アツアツなご飯でもつくれるのがおにぎらずのいいところですね。

また、具をアレンジすれば、いろいろ作れそうですよね。

ほかに紹介されてたのは、

のりの上にご飯を薄く広げ、

厚焼きと薄焼きの中間ぐらいの卵焼きをのせ、

マヨネーズをし、軽く焼いたランチョンミートをのせて、レタスをのせる。

あとは２つ折りにして挟むだけです。

ラップを使うと簡単にできますね。



ここまで読んでくれて、ありがとうございました。

あなたにイイことがありますように。