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10月も半ばを過ぎましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？
私の住む九州はまだ日中の日差しも強く暑い日々だったりします。
先週も暑くて日曜日で27～28℃。「えっ？今は秋じゃないの？」と言いたくなるくらいです。
先週は2日くらいエアコン起動、クーラーを付けました。サンルームですから27℃が29～30℃くらいに感じます。更年期のホットフラッシュもあり汗をかいていてサンルームにいるとボーッとしてきます。クーラーを付けてしのいでいました。そんな日々ですが夕方7時を過ぎると涼しくなってきます。半袖だとちょっと肌寒いくらいに。日中との差があり過ぎて、今週は天気予報で寒くなると言っていましたが……さて、どうなるでしょうか？夏から天気予報が外れっ放しですから（笑）
17日月曜日、18日火曜日と続けて父の病院付き添いをしていました。まず月曜日の眼科です。父は「加齢黄斑変性症」という目の病気を患っています。それもいよいよ酷くなるまで何も言わなかったので、進行し眼球に注射をしなければならないんです。去年から注射をしていますが今年は1回に15000円で目薬が150円でした。それを最初は数回続けて注射し、それから3ヶ月おきくらいにしていたんです。それでも結構な値段です。
最初は13000円台でしたが、それからずっと15000円くらいだったんです。「高くなったな～」と思っていたら、今回10月からいきなり「18000円」です。3000円も上がっています。これ、ちょっと異常ですよね。
そして治る訳ではないんです、進行を遅らせるくらいでしょうか。それが1回18000円。目薬は150円から260円になりました。110円アップです。
だからこそ私は声を大にして言いたい！皆様のご祖父母やご両親も含めて「視界の中心が歪む」「視界の中心に黒い丸が見えている」「目が極端に見え辛い」といった状態なら有無を言わさず速攻で眼科へお願い致します。
治りもしない注射をし続けるのは金銭的にも病院へ通う体力も高齢者にはとても負担ですから、早めの治療だと父のように金銭的にも体力的にもかなりの負担を強いられます。私も付き添いをしその度に時間も体力も負担です。今回の一気に3000円も駐車代の金額アップはとても負担です。思うにこの注射の中身、お薬は海外生産なのかしら？日本で作られている訳では無いのかしら？と。輸入に頼っていたら当然円安で金額が高くなりますよね。
酷い時代に突入しましたが、一市民が「病院代や商品も値段が高い」「消費税下げろ～！」と言ってもどうこう出来る問題ではありませんから、そこだけにフォーカスせずに前向きに日々楽しく自分軸で生活していく事を改めて心がけようと思っています。
さて、両親が5月に受けた人間ドックの検査もようやく終わりが見えて来ました。18日火曜日に受けた検査は呼気検査です。ピロリ菌検査だったんですがピロリ菌のお薬を飲んだので除菌出来たかの再検査でした。次は検査結果が25日です。その日は母の呼気検査日でもあります。母もピロリ菌のお薬を飲んだので除菌出来たかの検査なのです。勿論、付き添いです（汗）母は大丈夫なのですが、父が耳も遠く忘れやすく注意力も無いので要付き添いなんですよね（汗）とりあえず、上手く行けば父は今月で検査は終わりです。
5月から長かったですし、結局は1年で父が15㎏も痩せた原因は分からないままです。
病院も時には大事です。だけど西洋医学だけに頼らず東洋医学だけに頼らず、自己免疫力の向上が健康の鍵になるのだろうなとつくづく思います。何はともあれ、健康が大事です。元気でいるから何でも美味しく感じます。
私は喘息のシーズンに入りましたし、昨年の11月は倒れて寝込んで大変でしたが今年は少しマシになってくれればと、例年のようにそろそろレンコンを買い、すりおろして絞って毎日お猪口1杯飲む事と、生姜紅茶を作って毎日飲もうと思っています。生姜は面倒なのでチューブの生姜を使おうかなと。毎日の事だと手軽が一番です。
10月から翌年5月までが私の喘息シーズンです。毎年の事ですが、去年より今年は前もってレンコンや生姜紅茶、のど飴など自然の物で無理なく気を付けるつもりです。
どうぞ皆様もこれからの時期は風邪も引きやすくなりますから、体調にご注意下さいね。
昔は風邪にビタミンCと言われてきましたが現在は「根拠は無い」という事らしいです。だったらビタミンCだけでは無く、ビタミン類は栄養バランス的に考えても大事な気がします。マルチビタミンですね。
私の風邪の治し方は「水分をしっかり摂る」「食事は温かい物で少量摂れば良い」「マルチビタミン剤を摂る」ジュース代わりにパックに入った「タンパク質を摂る」以外は出来るだけ「横になって動かない」です。
寒暖差で体調も悪くなったり、風邪も引きやすくなるこれからの時期には温かい美味しい物を食べる事で体調も整え易くなります。皆様も美味しい秋の味覚を食べつつ健康にはどうぞお気を付け下さいませ。
本日もお読み頂き有難うございます。感謝致します。
