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2020年01月24日

背中の痛さはまだあるものの…

朝一、明日の柔軟をしたおかげで背中の痛みは軽かった

気がする。

私の最終目標は綺麗な開脚をしたい！！

image.jpg

このまま横に体を倒すと太ももと横腹の間

何かを挟むんです。

積木かな？

いいえ。

冷えて固まった脂です。

image.jpg

ちょっと黒黒でわかりづらいけど

これでフライパン曲がるんじゃないの？

ってくらい力が入りますね（笑）



とか言いながら今日は春節なもんで

旦那がご飯を作ってくれました♪

またもや美味しいご飯

食べ過ぎてしまいましたね〜♪幸せ。







柔軟１日目:
背中の痛さが緩和されたのと、下半身が少し

ポカポカしました。













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posted by chunapocha at 22:45| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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