ぽちゃりぽちゃり

今朝　64.6kg
体脂肪　46.4

ん？体重計壊れてるんでないかい？

すぐ物のせい。人のせい。

そんなところから脱却したい！

写真撮りました。

毎朝見てるのになぜ気付かない？

写真で撮るのと、目で見るのとは

全然違う

脳でいろいろと変換されてしまうのかな？



年末年始中国に行きました。

ご飯おいしかったですねー

2キロ太りました。

代償がこれですよ。

全然可愛くないセルライト

最近背中が痛くって。柔軟性が劣ってる

まずは体を温めるところから始めよう。

レコダイを今週から始めてるけどまだまだ体重は減らない

たぶん、夜毎日晩酌と美味しいご飯を食べてるから

約65キロの筋肉の塊だったら見た目もよかったんだろうけど

なんせ脂肪の塊なんで。

ただの怪物ですよ。ほんと

笑えない

レコダイ続けつつ、体温めつつ

できれば筋肉をつけたい。

見ててくれーーーーー！

将来の私。