チョコ介の日記

今夜放送のTV
「櫻井・有吉THE夜会」の
ゲストの１人として出演した、

「菜々緒」さんが、
超健康 オタクとして、
彼女の「美の秘訣」としても
紹介しされていましたね！

「　エルダーフラワー」

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そのシロップを
水に薄めて、飲んでいるとのこと。

有吉さんをはじめ、
出演者が一口飲んで、
「あ、マスカットだ！」って
言ってましたね。

ハーブティーにして、
飲むとイイ様です。

マスカットのような
甘い香りを漂わせる
「エルダーフラワーティー」

飲むと、
不安やうつな気持ちが和らぎ、
神経の緊張がほぐれて、
安眠することができる様ですね。

体内に入ると、
利尿作用と発汗作用に優れている
という、エルダーフラワー

このハーブには、
粘液を浄化して呼吸器の気道を
きれいにしてくれる
そんな効果もあることから、

アレルギー性の鼻炎や花粉症などの
緩和にも効果がある様です。

「エルダーフラワー」
美味しいハーブティーにして、
菜々緒さん同様に、
自分の健康管理に
役立てるとイイですよね。

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