テオのブログ

昔ながらの貧血人です。顔色悪いけど大丈夫!?なんて事たまに言われます。自分には何にもなく元気だよって思う時に、電車で席譲っていただいた事があります、その日相当なゾンビ顔してたでしょうw優し方本当にありがとうございました、一生忘れません。



健康診断では想定内の精密検査、数年前一度病院通いました。当時、先生にタバコやめて、太陽を浴びて、運動してと言われました。もちろん何一つしませんでした。日焼けが嫌、汗かいてベタベタのも嫌、タバコ…やめたい気持ちはあるけどできない…のは当時の私！鉄分の薬飲んでだいぶ良くなったですけど、いつのまにかまた貧血、またの病院と薬と採血もしんどいし、ザクロ酢を飲んでるとちょっと良くなるからとりあえず食事とザクロで様子見にしました。からの、今妊活サプリ飲んでまして、血液検査はしてないですが、立ち眩みはなくなりました。

そして、先生に言われたように、光合成！庭仕事をするので太陽を浴びる事が多くなりました。いっぱい寝たのにだるい事がなくなりました。タバコやめたとサプリの効果でもあるかもしれませんwけど、雨の日になると脳みそが停止状態になっちゃいます。太陽光発電みたいです(*´Д｀*)それで私は光合成が必要なんだ！と思いました。

効果のまとめというと
タバコをやめる：★
実感がないのでなんとも言えないですか、やめるべきものです。
サプリ：★★★★
正直庭仕事を始めたのはまあまあ最近なんので、その数ヶ月前からサプリ飲んで、貧血がだいぶ良くなりました。
光合成：★★★★
タバコをやめて、サプリを飲み始めでも食欲がなかなか増えないですが、光合成をしてから食べたい気持ちが増えました。栄養バランスの良い食事をしたら太る心配もないでしょう。


あぁ、そろそろ梅雨だし…睡眠時間を増やすしかないですね…まぁ、脳みそが停止状態になっても、ブログは頑張って書きます(*^▽^*)