専業主婦集合！！

専業主婦の皆さん。
もうお昼が近くなってきましたね~。
最近、私の住んでいる辺りの気候は、
朝と夜がめっきり涼しくなった、
というのを通り越して、
寒いっっって感じです。
短い夏が終わったって感じですかね・・・。(T▽T)

昨日第8号を長々と書いていたのに、
公開になっていなかった・・・。
とってもショックです。Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ

・・・ということで、今日再度第8号を書きます。
昨日書いたことを忘れてしまったので、
また、新たに考えながら書かなくては・・・。

みなさんは「同居」に対してどんな定義をお持ちですか？
私は、「同居とは家族全員で協力しあい共生すること」
だと考えています。
そして、そうありたいと思って日々がんばっているつもりです。

今まで幾度となく「嫁姑」の戦いをしてきました。
生理的に無理な人（姑）に対して、
どのように接したらお互い理解しあって頼りあえる仲になれるのか、
という私にとって「永遠のテーマ」を結婚してから、
十数年ずっと考えています。

そして、今の段階で辿り着いた結果は、
次のとおりです。

生理的に合わない人（姑）に対して、
現状を改善しようとして、
「話合い」しようとしても怒りの感情面の方が強くて、
結局「ケンカ」になってしまいます。

そこで、人に「こうして欲しい！」とか、
「ここを直して欲しい！」とか、
自分が怒りながら言う前に、
「この人には何を言っても変わらないんだ〓」
「だったら自分が変わればいい♪」
というふうに気持ちを切り替えることが大切だと結論がでました。

でも、実際にはその切り替えが難しいから、
世の中対人関係でストレスを抱える人が多いんですよね・・・。

「気持ちの切り替え」と一言で言ってしまうのは、
とても簡単ですが、
本当に実際日常生活の中で、
それをしようとしてもなかなか出来ないのが現状です。

ストレス対象が一人とかだったら、
ストレスとなる行動パターンとタイミングを自分なりに分析して、
ストレスを回避する自分なりのパターンとタイミングを
確立してしまうのも手です！

ストレス回避術については、
第9号で・・