介護生活を有意義にするためには

介護生活をしていますと気になる一つが食事です。

年をとれば食は細くなり量を食べれないのですが

栄養を考えて食事を作るのは一般家庭では難しいのでは？

自分も料理は決して得意ではありません…

塩分や糖分の事を考えて調理した事など今までないし

料理本を見ながら何とか作れるくらいです。

自分一人なら何とかなるのですが。


そこで毎日ではありませんが週二回くらいは宅配の食事を頼んでいます。

カロリー、塩分他など全て計算して調理されているので簡単に電子レンジで「チン」！

冷凍なので保存も出来ます。思ったよりかなり便利な食材ですよ。





一食が￥600〜ですが、自分でこの品数や美味しさはこの値段では無理です。

両親も喜んで食べますので多少の出費は痛いですが、惣菜を買って来て食べさせるよりも

バランスの取れた食事になります。

また、たまには外で息抜きしたい場合にも重宝しますので是非、試してみて下さい。