2015年11月08日
【#バストアップ 大胸筋 食べ物】効果のあった!オススメ バストアップ術
胸の小さいと悩む女性の方々は、バストアップで
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成功した女性って、どの様なことをしているのか
喉から手が出る様な知りたい事ではないでしょうか。
そこで、実際に効果があったバストアップ術に
ついて聞いてみました。
(この調査は、2015年1月Webアンケート結果。
有効回答数175件(26歳〜34歳、未婚の働く女性))
■ オススメ食べ物!
・「ヨーグルトを食べる。毎日食べていたら
CカップからFカップになった」(26歳)
・「豆乳。飲み続けているとバストアップした
ような気がします」(26歳)
・「たんぱく質を多くとる」(30歳)
・「鶏肉を食べる」(26歳)
ヨーグルトや鶏肉に含まれる良質なタンパク質が
効果ありとの意見。
実際にヨーグルトを食べることで、CからFカップに
バストアップしたという方も!
これは試してみたいですね。
ほかに、
「キャベツを食べるといいとテレビで
やっていたので、やりたいです」(26歳)
という人もいました。
■ 下着をきちんとつける
・「自分に合った下着をちゃんとつける。
先輩が下着のお店の店員に背中の肉も持って
くるなど、着け方を習ったらサイズがかなり
上がったと言っていて私も実践している」(32歳)
・「寄せるブラ。寄せないと贅肉に逃げていくから」(29歳)
・「寝るときにも専用のブラをつける」(31歳)
自分に合った下着をきちんとつけるだけで、
2カップは上がるとも言われていますよね。
■ 筋トレや体操をする
・「胸前で手を合わせるようにしてゆっくり力を
入れる体操をしていると少し大きくなって
きたように感じます」(32歳)
・「大胸筋を鍛える」(29歳)
・「腕立て伏せ」(27歳)
胸の前で両手を合わせて力を入れる体操を
挙げる方が目立ちました。
胸の筋肉を意識して行うのがポイントなんですね。
■「恋愛」でバストアップ!?
・「素敵な人と恋をする。
今の相手と付き合いはじめてAカップから
Eカップまで上がった」(27歳)
以外にも、なんと!
恋愛することでAカップからEカップになったという女性も!
両思いになれば、自然に女性ホルモンが多く出て
バストアップも叶うかもしれませんね。
様々なバストアップ法が挙がりましたが、
皆さんがトライしたことのある方法はありましたか?
胸が小さくて悩んでいる方は、試してみるのも良いかもね。
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