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2015年10月18日

【#バストの垂れ 姿勢】バストがたるむ!やりがちな生活習慣

  最近気になってきた

 「バストにハリがなくなった」

 「バストが垂れてきた・・・」

 そんなお悩みを抱えるあなたに!

 その原因は、日常の生活習慣にあるようです。

 ★ バストが垂れてしまうNG習慣 


「前かがみ姿勢」

 バストを支えている部分は、胸元の大胸筋。

 姿勢が悪くなると肩甲骨が開き肩が前のめり

 になります。そうすると大胸筋が圧迫され

 バストが下がりやすくなります。

 また、胸元部分のリンパや血流も悪くなり

 バストに栄養が届かずハリや弾力の低下に

 繋がります。

 長時間のパソコンやデスクワークの方は要注意です。


「バストをゴシゴシ洗う」

 バストの皮膚は薄くて繊細な部分なんです。

 ボディタオルなどでゴシゴシ力を入れて洗うと

 黒ずみやたるみの原因になります。

 特に胸を内側から支えているクーパー靭帯は、

 上下に加わる力に弱く一度傷むと元に戻らない

 ので注意しましょう。

 バストは、タオルを使わず手で優しく円を描く

 ように洗いましょう。


「ノーブラ」

 自宅や就寝時、ノーブラは楽ですが、バストの

 たるみを加速させる原因になります。

 特に胸が大きい人ほど重力の影響でたるみやすい

 ので自宅でもきちんとブラを着用しましょう。

 また、就寝時も形崩れしやすいのでナイト用

 ブラを上手く活用しましょう。

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『アンナオフィス』の樋口です。宜しくお願いします。美容と健康・ダイエットなどに関する商品・生活情報とベビー・キッズ・レディースファッションなど情報を提供中です! 離婚と住宅ローン完済のため勤めいた会社を2012年2月退職。6月には再就職しましたが、年収は大激減!生活苦です。現在はアルバイトもしています。月月火水木金金でゆとりはありません。ゆとりと家族団らんできる生活になるよう現在、ネットビジネスや副業・起業を探しています。
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