ゆとりあるセカンドライフ初心者の趣味と健康(^_^)備忘録

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今日は、戒名の話を少々。

祖父、祖母、叔母と葬儀に出ていますが、当たり前ですが、その度に戒名を付けて貰っています。

宗派によって、戒名のランクがあり、お高い戒名は１００万円以上すると言われています。

基本的にはお金を出せばどのランクの戒名でもつけてもらうことができるそうです。

ただ、本来戒名というのは、お寺から檀家に向けての恩返しみたいなものだという考えがあるようで、お寺側にも基準というものがあるそうです。

お寺側が戒名をつける基準として、暗黙の了解のようですが、生前の寺との関わりの強さなどがあげられ、特に寄進などの援助によるところが大きいのだそうです。

また、ランクだけでなく、戒名の長さに関係するそうです。
本人の功績やお寺への援助が大きいほど、戒名は長くなります。

よく葬儀に列席して、戒名の書かれた戒名板を見て、

　長くて、立派な名前を付けて貰ったなぁ。

と、しみじみと見ている方がいます。

私からすると、そうなのかなぁといった感じです。

私の宗派というか、お世話になっているお寺の住職が言うには、

私のところでは、一律○○万円で、○文字しか付けませんよ。

というのです。しかも、この

○○万円

に関しては、お心遣いでいただければと言うのです。
でも、住職の口から、○○万円と出ている以上、それを下回る額を包むわけにはいきませんよね(^_^;)

それでも、うちのお世話になっている住職のお寺は、相当良心的なところだと、父母も言っていました。

最近、その住職と跡継ぎの息子と話す機会があり、いろいろ話したのですが、確かに良心的かもしれないと思った次第です。

お寺も宗派も住職次第なんですかねぇと思うところです。

さて、以前ＮＨＫにも紹介されたお寺が新しい終活を始めたというのを放送していました。

戒名が、なんと　３万円　だそうです。

戒名や仏事に悩むことはなくなったそうです。

全国対応の「戒名の会」宗派不問だそうです。

もし、ご自分の宗派に依存されない形を取っても宜しい方は、生前に自分の戒名を考えてみませんか！

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午後から天気が下り坂なので、午前中にイチゴ狩りをしようということで、朝の9時に、じぃじとばぁばの畑へ行ってきました。

既に、じぃじとばぁばは7時台に畑に来ていたようで、半分以上積み終わっていましたが、それでも、このイチゴ苗のむねですから、子供がイチゴ狩りをするのには十二分な量です。

そんな畑がこちら



さすがに午後から天気が崩れるとなっていたので、イチゴ狩り最中に雨に降られてもということで、子供は、イチゴのカッパを来て、畑の中へズンズンズンと進み、ママと一緒にイチゴ狩りを楽しんでいました。



ちなみに、写真奥に写っているのが、ばぁばです(^_^;)

20分から30分程度のイチゴ狩りをして、採れた量が、この箱を含めて3つほど。



もっともっと採れそうなイチゴがあったのですが、3箱も採れれば、大きなイチゴは食べて、それ以外は、ジャム瓶２つくらいにはなるから、あとは、じぃじとばぁばに任せて、引き上げてきました。

せっかく写真を撮るなら、

「かわいい!」と褒められる写真が撮りたい！

そう思ったことはありませんか？


いくら写真を撮って誰かに見せても、
そのクオリティがいまいちだと、

「う、うん。キレイだね」

と、微妙な反応・・・

なんてことになってしまいます。


そこで、本日は、

とってもカンタン！だけど、写真のクオリティは
グーンとアップする。

撮り方の秘訣ご紹介します。


実例を交えて解説していきますので、
どうぞ最後まで読んでみてくださいね。


さっそくですが、写真のクオリティを
グーンとアップする方法。それは、


主役と同じ目線で撮ることです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


詳しくご説明しますね。


あなたは写真を撮るとき、自分の目線のまま
撮っていませんか？


例えば、花壇に咲いている花を撮ろうとしたとき

自分の目線から見下ろすように撮ってしまうと、
普段から見慣れた光景がそのまま写真になります。


これではよほど面白いもので無い限り、なかなか
「おお！スゴイ！」とはなりにくいんですね。


ですからそんなときは、一度花と同じ高さまでしゃがんで、
アングルを工夫してみるといいでしょう。


普段人が見慣れていないような角度を意識して、

カメラを構える位置を主役と同じ高さにすると
迫力のある写真が撮れます。


これは花以外の写真を撮るときにも使えます。


・子供を撮るときは、子供と同じ目線。

・ペットを撮るときは、ペットと同じ目線。


となるように意識してみると一味違う写真にすることができます。


さて、いかがでしたか？

ポイントは“主役と同じ目線”です。


次に写真を撮るときは、ぜひ本日ご紹介したコツを
使って写真を撮ってみてくださいね。


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「水彩画」と聞くと、

あなたはこんなことを思いませんか？


ああ！学校で描いたやつね。

孫が今、学校で習っているから道具があるよ！


でも・・・

プロの水彩画と素人の水彩画って、なんか全然違うんだよね。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そう思ったことはありませんか？


例えば、絵はがきや、カレンダーに描かれた水彩画。


プロが描いた水彩画は、透明感があり、
柔らかい印象がステキですよね。


それに対して、学校で描いていた水彩画は
なんだかベターッとしていたような・・・

同じ水彩画でも、プロとなると、やっぱりレベルが違うな〜
なんて関心してしまいます。


ですがもし、あなたもカンタンにプロと同じように
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じつは、プロの水彩画に近づく方法はとってもカンタン。

というのも、プロの使っている水彩絵の具と、
小学生が使っている水彩絵の具が

実は全く違うもの、だったんです。


え〜！！ですよね。

でも、先生に騙された！なんて怒らないでください。

この違いにはちゃんとした理由があったんです。


学校で使う絵の具は「半透明水彩」や「不透明水彩」
と呼ばれる絵の具です。

これに対して、プロが使う水彩絵の具は
「透明水彩」という絵の具です。

その違いは、まずお値段。
透明水彩のほうが割高です。

さらに、これが一番の違いなのですが、
透明水彩のほうが子どもには扱いにくいのです。

反対に、半透明水彩や不透明水彩は扱いやすくて、
お手頃価格。

子どもにとって「扱いやすい」という点はかなり大きいですよね。


これらの理由から、学校では水彩画というとずっと、
不透明水彩や半透明水彩絵の具が採用されています。


なので、プロの水彩画と、学校で描いていた水彩画の
印象が違うのは当然なんですね。

それなら、プロの使っている透明水彩を使えば、
誰でも素晴らしい水彩画を描けるのか、

というと、半分正しくて、半分違います。


先ほどお伝えしたように、透明水彩絵の具は
少し扱いづらい絵の具だからです。

なので、透明水彩絵の具を使うだけでは、
なかなかプロの水彩画に近づけません。

でもご安心下さい。

上手な扱い方さえ知っていれば、
そんなに難しいことではありません。


そこで、透明水彩を使ってプロ並みの水彩画を描くコツを
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プロ並みの水彩画を描くために、何十枚、何百枚と
絵を描く必要はありません。

もちろん、難しい美術の知識を学ぶ必要もありません。


あなたがすることはたった一つ

プロの「真似」をするだけです。
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例えば、料理でも、自己流で自由に作るよりも、

プロが教える料理番組や、本を参考にした方が、
見た目も美しく、美味しい料理ができますよね。

水彩画も同じです。

実はプロの画家の手順を、はじめから終わりまで、
すべて丸ごと学べる講座があります。

ここまで丁寧な解説はなかなか他にはありません。

だから、次々と多くの人が実践して、
「思い通りの絵が描けた！」
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昨年、ちょっと感じの違うクレマチスを見つけ購入したのですが、強風にあおられ、何度か茎がポキポキ折れて、来年まで持たないかなぁっと言っていたのですが、今年に入り、ニョキニョキとツルを伸ばして、つぼみも付け、なんとか咲くことが出来ました。



本当は、地に下ろして育てたいところですが、我が家は意外と真夏になると日陰が少ない場所で、自ら日陰が出来ているところと言えば、我が家の北側くらいで、さすがに、北側だと日陰過ぎて、育ってくれないと思い、どこか良い場所をと探している最中です。



クレマチスの特徴として、

１．真夏の直射日光に弱いので、庭植えする場合は最初から夏になると何かの植物の陰になる場所や、建物の東側といった「半日陰」に植える。
２．クレマチスは根腐れよりも乾燥に弱い。
３．芽が出て開花するまでは、しっかりと肥料をやる。
４．冬に地上部が枯れるものとツルだけが残るものがあるのですが、どちらも落葉して見た目が枯れ木になる場合がある。

があるようですが、これに沿った栽培場所の選定が必要なので、やっぱり今の一番候補は、近々、キウイの棚を作ろうかと考えているので、その棚の日陰に植えたらという意見も出ています。

どこにしよう！？

子供と一緒にパン作りに挑戦してみました。

生協に

お家で作ろう！パン屋さん



というものが売っていて、解凍して発酵いらずでオーブンで15分でしたので、子供と気軽にパン作りをするのには、持って付けということで、即買いしちゃいました(^_^;)

そのまま形にして焼いても面白くないので、

　粒あんこ

を買ってきて、

　あんぱん

を作ろうと言うことになりました。

晩ご飯の後、冷蔵庫で解凍しておいた、お家で作ろう！パン屋さんと買ってきた餡子を出してきて、粘土遊びのように形にしていきました。



ちょっと注意が必要なのが、子供は、粘土遊び同様、コロコロ、コネコネとしたがって、なかなか形にしてくれないので、生地が段々と暖かくなって、ネバネバ度があがり、手に付くようになって成形しづらくなるので注意しましょう。

そうこうしているうちに、なんとか形にすることが出来、200度に温めたオーブンに入れ15分。



チックタック！チックタック！と時間を待ちながら、パンが膨らんでいくのをオーブンの窓から見ていました。
時折、子供からは、

　おー！膨らんできたぁ！

と声が上がっていました。
これも食育ですかね(^_^;)

そうして出来上がったのがこれ！
意外と良い感じに出来上がりました。



少し冷めてから食べてみたのですが、パンと言うよりは、ちょっとお菓子感のあるサクサクしたパンが出来上がるみたいです。
でも、意外と美味しいんです。
お手軽パン作りを楽しむには、いいですよ。

レジスタントスターチとは、ヒトの小腸まででは消化されず、大腸に届くでんぷん、および、でんぷん分解物の総称。「レジスタント」＝「消化されない」、「スターチ」＝「でんぷん」という意味で、難消化性でんぷんまたは耐性でんぷんとも呼ばれている。

整腸作用や生活習慣病の予防効果があるとされている食品中の成分。

パスタ、コーンフレーク、インゲンマメ（水煮）、コーンスターチ、ハイアミロースコーンスターチに多く含まれている。

ご飯は冷やす、ジャガイモもポテトサラダにするなどして、冷やすことでデンプン中のレジスタントスターチの量が増えると言われている。

こんな摂取方法がいいみたいです。

豆乳　１００ｍｌ
バナナ　1本
ヨーグルト　３００ｇ
はちみつ　少々

野菜ジュース
モロヘイヤ＋バナナ＋キウイ

水素水が注目されているわけ。

１．酸化
私たちのからだは、年齢とともに酸化還元電位がプラスに傾くことで、酸化していく傾向にあります。
酸化が進むとからだに負担がかかるので、近年、それに対して悩んでいる方が増えてきました。

２．酸化還元電位
物質を酸化する力・還元する力を数値で表した単位のこと。
プラス側にあるほど酸化力が強く、マイナス側にあるほど還元力が強いということになります。
水道水やコーヒーなど、身近な飲み物のほとんどは酸化還元電位がプラス側です。水素水は酸化還元電位がマイナス側に傾いています。

３．水素水ブーム
水素を多く含んだ水を水素水と呼びます。水素水を日常的に飲むことで、水分補給を通してエイジングケアする。
そんなスタイルが、雑誌などに取り上げられ、話題になっています。

そんな水素水ですから、１日１杯飲むだけでも、体の酸化をマイナス側へ促し、普段のエイジングケアにも一役買うことが出来ます。

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手軽に簡単！！水に入れて３０秒！水素水が作れる飲める〜Anyti-H2/エニティエイチツー


水素水が一日たったの５円で飲み放題！
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今日は、

　靴

についてのご紹介です。

父のリハビリに伴い必要となった靴ですが、介護関係の方々に聞いたり、介護用品を取り扱っているお店に聞いたりしてみたのですが、お薦めは、「あゆみ」の靴でした。

実際、購入前にサンプル靴を借りて、履かせてみたのですが、左手が不自由な状態でも

　履きやすく
　脱ぎやすく
　歩きやすい

ということで、これに決めました。

それ以降、この靴じゃなければダメなようで、新品を購入するときにも、少々高いですが、「あゆみ」を購入しています。

そんな「あゆみ」を取り扱っているお店がこちらです。

靴はデザインだけでなく、健康のためにも「自分の足に合ったもの」を選ぶことが大切ですよね。
靴が合わなければ、足は疲れ、それをかばうために悪い歩き方になります。
足にお悩みを持つ方、高齢者の方に安心して履いていただけるように、様々なシーンにあわせた靴が用意されています。





また、リハビリ靴とは別に

外反母趾





で悩んでいる方用の靴だとか、いろいろなタイプの靴も用意されています。


それから、それから、ケアシューズあゆみの通常商品だけでなく、旧モデル商品や、大きめサイズなどの在庫品をアウトレット価格で提供されているとのことです。

アウトレット


アウトレット価格といっても、不良品、Ｂ級品ではありませんので、安心してご利用いただけます。
この機会に是非検討してみてくださいね。