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2019年12月09日

【今日も筋トレ！】2019/12/09

こんばんは。

今日も筋トレやってみました。

今日は1セット１００回の３セット！

つま先上下の計３００回ですね。

地味〜なんだけど、１セット１００回やると、意外に苦しい！

でも、なんとかやり遂げた。

明日もがんばろっと。
posted by もじもじうどん at 22:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他

【今日も筋トレ！】2019/12/09

こんばんは。

今日も筋トレやってみました。

今日は1セット１００回の３セット！

つま先上下の計３００回ですね。

地味〜なんだけど、１セット１００回やると、意外に苦しい！

でも、なんとかやり遂げた。

明日もがんばろっと。
posted by もじもじうどん at 22:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他

【昨日まで筋トレしてました！】

おはようございます。

昨日、日曜日まで筋トレをやってました。

木、金と会社で実施！

机の下でつま先上下を。

木は２００回でしたが、金は５０回だけでしたが…

土はまた２００回、日は３００回でした。

家族から見たら、地味な筋トレみたいです。

どう見ても、つま先上下は地味か！
posted by もじもじうどん at 06:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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もじもじうどん
病人系会社員！　足、弱い！ 会社での仕事：法務的事務、電気管理 ゲット資格：甲種危険物、毒物劇物、第一種衛生管理者、水質第一種公害防止管理者、電験三種
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