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2019年12月09日

【昨日まで筋トレしてました!】

おはようございます。

昨日、日曜日まで筋トレをやってました。

木、金と会社で実施!

机の下でつま先上下を。

木は200回でしたが、金は50回だけでしたが…

土はまた200回、日は300回でした。

家族から見たら、地味な筋トレみたいです。

どう見ても、つま先上下は地味か!
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もじもじうどん
病人系会社員! 足、弱い! 会社での仕事:法務的事務、電気管理 ゲット資格:甲種危険物、毒物劇物、第一種衛生管理者、水質第一種公害防止管理者、電験三種
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