やっと精神安定?
どもども
体がだるくて10時ぐらいには寝てしまいこんな時間に起きてしまったあおあおです(笑)
土日は埼玉の朝霞に仕事できてた中学校の同級生がうちに遊びにきてたので2人でずっとテレビを見てました
まぁそんな感じだったので土日に株の本とか読みたかったんですが全然できませんでしたね(笑)
疲れましたがいいリフレッシュにはなったのでよしとしますが(笑)
後6時間後にはまた株の生活がはじまるので今後の抱負とかひとり言でも書きたいと思います☆
まず先週は18日から23日ぐらいまでイライラする症状が復活しててかなり大変でした。
4月も頻繁にイライラしてましたが、それでも株取引にはあまり影響してなかったので、ダブルパンチ(イライラ and 株で負け)の今回はかなりしんどかったですね メンタル弱めなので、「俺って生きてる意味あるのかな?」とか普通に思ってました(笑)
24日ぐらいからまたまた運よく復活したみたいなんで今回学んだ教訓を少しでも記録しておこうと思います。
1 トレード中(お昼休みも含む)は隣の犬と遊ばないこと。→ これは自分だけに当てはまることかと思いますが、トレード中気分転換に犬と遊んでイライラがさらに増幅したり、イライラしてなかったのにイライラしてきたりとすることがありました(笑) トレード中は神経が過敏になっているので普段ではイライラしないようなことも気に触ったりすることがあるようです
2 勝っても負けてもいつも笑顔で 無理にテンション上げることはNG →これはトレード中にかかわらず楽しく、マイペースで☆ っていうのが一番大事☆ ただペースが乱れた時は戻るまでのんびり待って無理やりテンション上げたりすることはよくないってことですね
まぁどちらも非常に小さいことなんですが、俺みたいな精神的にモロイ人間は気づかずうちにペースがおかしくなることがあるので、そういうことになりにくい自分になれるようちょっとした対処法でも気づいたらブログに書きたいと思います
ただ先月の4月は結構な日数イライラしていたのが、今回は5月1日から16日ぐらいまでかなり落ち着いて過ごせてたんでその点では成長してると思いますしそう悲観することはないかと☆
半月は成功したんで次は「1ヵ月イライラしない」を目標に頑張りたいと思います
メンタルが安定していれば株の大きな失敗も減ると思いますし♪
極度の気分屋なので今後どうなるかはさっぱりわかりませんが、ゾンビのように「やられても復活、やられても復活」精神でくじけなければなんらかの成果はあるような気がします
そんな感じでみなさんも凹むことがあってもゾンビのように命ある限り自分を信じてしつこく頑張りましょう
ではではまた
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