健康は食生活から！！

そんなことを常に考えているので、
私は自炊をすることが多いです☆

職場にもお弁当をもっていきますよ(´∪｀*人)
（・・・たまに面倒で買っちゃいますが；；）

最近はだらけていたので、
今日は仕事帰りにスーパーで食材を吟味してきました！！

今日買ったもの↓↓
・納豆
・キムチ
・牛乳
・ソーセージ
・ヨーグルト
・カップ焼きそば

・・・最後は余計なものを買っちゃった。笑
朝は割りとフルーツグラノーラを食べることが多いので、
牛乳は必需品！寒くなると寝る前のホットミルクもおいしいし♪
砂糖よりはちみつを入れた方がやさしい味で好き(∩∀`*)

ちなみに私が食べているのはレンゲの蜂蜜です♪♪
植物の種類によって蜂蜜の色も味も違うのが不思議で面白い。

☆

関係ないけど晩御飯は豚汁を作りました！
一人暮らしなのに鍋いっぱい作っちゃった・・・



野菜たっぷりだから、健康にはもちろん美容にも最適です☆
とろとろも里芋が美味しかったー＾＾


明日のお弁当に持っていこう。笑
こぼさないように気をつけないとー！！