はーい！！


・・・・仕事がデスクワークで一日パソコンとにらめっこ。
更に家に帰ってからもパソコンで遊んでばかり。

そうです。
眼精疲労からくる肩こりです！！

あ、あと猫背だから・・・・

職場では骨盤クッションを使っているので、
なんとなく姿勢を気をつけているんですけど、
家だとどうもだらけてしまいます(´･ω･`)

今日は休みだったので、部屋の片づけをしよう！
と思い立ちクローゼットを漁っていたら、以前買ったゆたぽん（首肩用）を発見！！

レンジでゆたぽん 首・肩用 新品価格 ￥727から (2011/11/13 01:53時点)

これがね、凄くいいんです
ちなみに今も首に乗せてます♪♪

何がいいかというと、まずレンジで繰り返し温めて使用可！
じんわりとした温かさが心地いいのです(´∪｀*人)

これから寒い季節になりますし、
使用頻度が凄く増えそうな気がする！！！

薬局とかでも普通に売っているので、
興味があったら是非試してみてください♪

でも、運動不足も原因だろうしちゃんと運動もしないと。。。