日々のいろいろな出来事2　〜夜のひとりごと〜

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田口智隆さん、フォレスト出版。

「捨てる」ことでお金を貯めるという視点が今までに読んだ本と違います。

お金の考え方、意識を変えるにはいいです。





＃お金が貯まる人が捨てた37のこと
＃田口智隆
＃フォレスト出版

最近、食事や健康に気を付けています。


腸をきれいにするために、納豆やめかぶを食べたり、米を玄米にしたり。

健康のために、断食や少食にしてみたり…。


そのせいか、味覚や食感への感覚が変わってきました。


玄米に慣れると、白米の柔らかさだと食感が物足りなく感じます。

噛んでいる時のプチプチした食感が、とてもいいです。


以前は、平日のお昼ご飯には、コンビニ弁当等を良く食べていましたが、最近、脂っぽく感じます。

段々、味覚も変わってきたみたいです。

健康的な食事で、味覚が変わるとは思いませんでした。


ちょっと驚きました。


＃玄米