日々のいろいろな出来事2　〜夜のひとりごと〜

昨日の夜には67.0キロあった体重が、今夜は65.8キロ！

おかげさまで、6ヶ月間で、マイナス6キロ(72キロ66キロ)の目標を達成しました！！

昨日から、1.2キロも減った理由がわかりませんが、今日のところは、

良し

と、しましょう。




あとは、もう１つの目標、体脂肪率16%です。

2.6%の差がありますが、あと5日。

ギリギリまで続けたいと思います。




と、言うわけで、とりあえず今夜は祝杯です。

今宵のお供は、先日、実家から送ってもらったサントリープレミアムモルツ「コクのブレンド」です。


プレモルとプレモル(黒)のブレンドです。

いい感じのコクがあります。

プレモル(黒)の旨いコクから、しているのかと思います。

プレモル(黒)も最近、お気に入りです。

黒ビールは、旨いです。




＃ダイエット
＃サントリープレミアムモルツ「コクのブレンド」