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2010年10月25日
歯を大切に
内容量 20g (朝・晩の使用で1ヶ月目安)
効果又は効能 歯を白くする、歯周炎(歯槽膿漏)の予防、歯肉炎の予防、口臭の防止、口中を爽快にする。
成分 清掃剤：メタリン酸ナトリウム
増粘剤：カルボキシメチルセルロースナトリウム
溶剤：エタノール
甘味料：キシリトール
有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム
着香剤：香料(アップルミントタイプ)
pH調整剤：水酸化ナトリウム
ご使用方法 適量を歯ブラシにとり、歯及び口腔内を清掃し、また歯茎をマッサージする。
ご注意 発疹、かゆみ等が現れた場合は使用を中止し、医師に相談してください。目に
入った時は、こすらずすぐに水で十分洗い流してください。
2010年10月16日
いびきは治る
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル
そもそもなぜいびきをかくのかと言いますと、
睡眠中に体がリラックスするので、顎が下がり、
また舌も後方へだらりと下がり、空気の通り道
（気道）を塞ぎます。
呼吸をすると空気抵抗でのどの奥（図：咽頭部）周辺の粘膜が振動しあの音が出るのです。ちょうど
旗が風でばたばたと揺れて音が出るのを想像してみて下さい。
いびきを根本から治すには、やはりこの部分を無視して器具を
使ってもいびきの音を止める一時的なものであって、根本からの
解決にはなりません。
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル
のどは周辺が筋肉により支えられています。
起きている時は、緊張している為、口で呼吸しても音は出ません。
試しに口を開き、口で空気を吸いこんでみて下さい。
聞こえるのは空気の吸込む音だけでないでしょうか？
振動の源となる咽頭部の粘膜を中心に、あることをして正常な
状態に戻すことでいびきは改善されます。
●口蓋垂（図：通称ーのどちんこ）
●軟口蓋（なんこうがい：のどの奥の上の柔らかい部分）
周辺の強化です。
軟口蓋はよく歌手などの発生練習でとても大切な部分です。
ここが弱い、閉じているとボリューム感ある、のびのびした声量も
発揮できません。
オペラ歌手などは才能もありますが、意図的に日々この部分も訓練
で強化しています。しないと弱くなり発声に影響が出るのを知っていますので。
はい、まったくいびき改善もある意味では運動と同じ原理です。
もし筋肉を使わなければ筋肉は柔らかくだらんと退化していき、新陳代謝機能も落ちます。
いびきも運動と同じくトレーニングと毎日の生活の中での意識を向けるだけで筋肉、粘膜部分が
健康な状態に戻り改善へ向かいます。
私が伝授する方法は器具、手術に比べると多少時間はかかるかもしれませんが
いびきを根本からかかないようにする家庭で簡単にできる方法です。
のど、顎、舌の粘膜、筋肉をを強化することでいびきをかきにくい体質を作ります。
忙しいあなたでも１日わずか１０分以内でできる方法です。
車を運転中、お昼休み中、テレビを見ながら、リラックスのお風呂タイム中等あなたの毎日の生活のペースにあわせて自由に簡単にできます。
何事も飽きっぽい、三日坊主の私でさえもできましたので、
めんどうくさがり屋のあなたでも楽しく、長く続けられます。
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル
そもそもなぜいびきをかくのかと言いますと、
睡眠中に体がリラックスするので、顎が下がり、
また舌も後方へだらりと下がり、空気の通り道
（気道）を塞ぎます。
呼吸をすると空気抵抗でのどの奥（図：咽頭部）周辺の粘膜が振動しあの音が出るのです。ちょうど
旗が風でばたばたと揺れて音が出るのを想像してみて下さい。
いびきを根本から治すには、やはりこの部分を無視して器具を
使ってもいびきの音を止める一時的なものであって、根本からの
解決にはなりません。
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル
のどは周辺が筋肉により支えられています。
起きている時は、緊張している為、口で呼吸しても音は出ません。
試しに口を開き、口で空気を吸いこんでみて下さい。
聞こえるのは空気の吸込む音だけでないでしょうか？
振動の源となる咽頭部の粘膜を中心に、あることをして正常な
状態に戻すことでいびきは改善されます。
●口蓋垂（図：通称ーのどちんこ）
●軟口蓋（なんこうがい：のどの奥の上の柔らかい部分）
周辺の強化です。
軟口蓋はよく歌手などの発生練習でとても大切な部分です。
ここが弱い、閉じているとボリューム感ある、のびのびした声量も
発揮できません。
オペラ歌手などは才能もありますが、意図的に日々この部分も訓練
で強化しています。しないと弱くなり発声に影響が出るのを知っていますので。
はい、まったくいびき改善もある意味では運動と同じ原理です。
もし筋肉を使わなければ筋肉は柔らかくだらんと退化していき、新陳代謝機能も落ちます。
いびきも運動と同じくトレーニングと毎日の生活の中での意識を向けるだけで筋肉、粘膜部分が
健康な状態に戻り改善へ向かいます。
私が伝授する方法は器具、手術に比べると多少時間はかかるかもしれませんが
いびきを根本からかかないようにする家庭で簡単にできる方法です。
のど、顎、舌の粘膜、筋肉をを強化することでいびきをかきにくい体質を作ります。
忙しいあなたでも１日わずか１０分以内でできる方法です。
車を運転中、お昼休み中、テレビを見ながら、リラックスのお風呂タイム中等あなたの毎日の生活のペースにあわせて自由に簡単にできます。
何事も飽きっぽい、三日坊主の私でさえもできましたので、
めんどうくさがり屋のあなたでも楽しく、長く続けられます。
家庭でもできるいびき改善／克服完全マニュアル
posted by くんたん at 02:37| 不眠・いびき・はぎしり
2010年10月14日
2010年10月12日
肌に表れるさまざまなトラブルは
10年後の肌にできる事！！
エンビロンは1987年、サンケア先進国である南アフリカ共和国で、形成外科医ドクターフェルナンデスにより研究・開発されました。
肌に表れるさまざまなトラブルは、肌の働きが衰えた状態から生まれます。
その最大の原因は太陽の光、紫外線。エンビロンは、紫外線による肌のダメージを抑え、肌が本来持つ働きを高め、美しくするスキンケアシステムです。
一人ひとり、肌は違います。エンビロンは、カウンセリングを通して、それぞれの肌の個性にあわせたスキンケアを選択し、肌力をステップアップさせていきます。
いつまでもみずみずしく美しい肌のために、肌の働きを科学的に追及した結果たどりついたスキンケアの結論。それが、エンビロン・スキンケアシステムです。
肌に表れるさまざまなトラブルは、20％が加齢による自然老化、80％が主に紫外線による光老化です。
この光老化を抑えるためにエンビロンが注目した成分、それがビタミンAです。
また、ビタミン類（ビタミンC、ベータカロチン、ビタミンE）もバランス良く配合。各種ビタミンがそれぞれの個性を発揮できるようにしています。
このビタミンの黄金比が、肌が本来持つ働きを高め、美しくします。
ビタミンAは、肌の働きを正常に保つために必要な成分です。これが不足すると肌の機能が低下するため、しっかりケアすることが大切です。ダメージを受けた肌には、ビタミンAが必要です。
紫外線や外的ストレスから守るためには、ビタミン類が重要です。受けたダメージを緩和するだけではなく、ダメージを最小限にとどめるためにも必要な成分です。
●ビタミンC ●ベータカロチン ●ビタミンE ●ビタミンB5
一人ひとり、肌は違います。エンビロンはカウンセリングを通して、それぞれの肌の個性にあわせたスキンケアを選択し、肌力をステップアップさせていきます。お客様一人ひとりの肌に合わせた適切なスキンケアによる、確かな“こたえ”をきっと実感していただけるはずです。
エンビロンは1987年、サンケア先進国である南アフリカ共和国で、形成外科医ドクターフェルナンデスにより研究・開発されました。
肌に表れるさまざまなトラブルは、肌の働きが衰えた状態から生まれます。
その最大の原因は太陽の光、紫外線。エンビロンは、紫外線による肌のダメージを抑え、肌が本来持つ働きを高め、美しくするスキンケアシステムです。
一人ひとり、肌は違います。エンビロンは、カウンセリングを通して、それぞれの肌の個性にあわせたスキンケアを選択し、肌力をステップアップさせていきます。
いつまでもみずみずしく美しい肌のために、肌の働きを科学的に追及した結果たどりついたスキンケアの結論。それが、エンビロン・スキンケアシステムです。
肌に表れるさまざまなトラブルは、20％が加齢による自然老化、80％が主に紫外線による光老化です。
この光老化を抑えるためにエンビロンが注目した成分、それがビタミンAです。
また、ビタミン類（ビタミンC、ベータカロチン、ビタミンE）もバランス良く配合。各種ビタミンがそれぞれの個性を発揮できるようにしています。
このビタミンの黄金比が、肌が本来持つ働きを高め、美しくします。
ビタミンAは、肌の働きを正常に保つために必要な成分です。これが不足すると肌の機能が低下するため、しっかりケアすることが大切です。ダメージを受けた肌には、ビタミンAが必要です。
紫外線や外的ストレスから守るためには、ビタミン類が重要です。受けたダメージを緩和するだけではなく、ダメージを最小限にとどめるためにも必要な成分です。
●ビタミンC ●ベータカロチン ●ビタミンE ●ビタミンB5
一人ひとり、肌は違います。エンビロンはカウンセリングを通して、それぞれの肌の個性にあわせたスキンケアを選択し、肌力をステップアップさせていきます。お客様一人ひとりの肌に合わせた適切なスキンケアによる、確かな“こたえ”をきっと実感していただけるはずです。