くんたんコレクション　悩み無用！

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ジーンズが似合うためには「骨盤」が重要！

北京、アテネのシンクロナイズドスイミング強化選手も実践！
アスリートやダンサー、格闘家、そしてヨガのインストラクターまで、体験者のほとんどが感動した脅威のストレッチメソッドを遂に公開。

まさか、生まれつき硬いと思っていた股関節までもが、こんなに柔らかくなるなんて…

「うそでしょ？ぜんぜん痛くないけど…なぜ？」

この“優しいケアとストレッチ法”があればあなたの体が生まれつき硬かったとしても…、その日のうちに筋肉をグニャグニャに柔らかくし、「肩甲骨」や「股関節」の可動域を広げるのは可能です。



八田永子の「即効！柔軟upのための＊BodyWorkTheory＊ 」

10日で4.5キロやせ,理想の体を手に入れる方法

ダイエットは永遠のテーマと言われています。

その中でも最近見つけた方法・・・！

ダイエットは個人差などもあります。

自分にあった方法を探して下さいね。

そして無理なく理想の体型をゲットだぜぃ(^_^)v



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