コンビニダイエット　追加記事

少しおくれましたが、セブンイレブンの情報です。

「手巻おにぎり 三段階仕込み日高昆布
171kcal 118円」

「たことブロッコリーポテトのバジルソース
90kcal 300円」

「ローストビーフサンド（和風醤油ソース)
196kcal 399円」

「ふっくら仕上げた赤飯おこわおむすび
224kcal 129円」



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つぎにローソンの情報です。

「カニカマと枝豆のこんにゃく包み和風スープ
80kcal 399円」

「夏野菜のトマトソースグラタン 270kcal 460円」

「フレ！フレ！カップサラダ(シーザー)
242kcal 330円」

「ぷりぷり海老の冷製もちもち生フォー
285kcal 480円」

「ツナと塩昆布の和サラダ 107kcal 200円」





コンビニでダイエット
励んでいますか。


あきらめないで　はげまして　がんばろう！！