2008年08月13日
久しぶりに体育館へ
このところ運動をしていないので、気分的に不健康な感じがしていて、まずは先週血液検査=何もなし、そこで本日は体育館のジムへ。お盆の初日で、閑散としていました。といっても、学生がいないかぎり午後1時過ぎという時間帯は通常は少ないのですが、それでも数名でじっくり機械を使うことができました。70才半ばとおぼしき男性の筋力の強いこと、70才直前とおぼしき女性のすらりとしたスタイルと、ストレッチの柔らかさ、日頃の努力の大切さを教えて貰いました。
私は、速歩と筋トレを1時間程度やって帰ってきました。やはり体を動かすのは気持ちいいですね。
夜は、県外に出かけた妻を迎えに駅へ。夜の9時半なのに、ミスタードーナッツでは、若者が飲物、食べ物を横に置いて勉強をしていました。本を読んでいる女性も複数いました。電車の時間待ちかな、と思いました。でも、うらやましい。青春に戻りたい、いつものはかない願望が、またも一瞬頭によぎったことでした。
私は、速歩と筋トレを1時間程度やって帰ってきました。やはり体を動かすのは気持ちいいですね。
夜は、県外に出かけた妻を迎えに駅へ。夜の9時半なのに、ミスタードーナッツでは、若者が飲物、食べ物を横に置いて勉強をしていました。本を読んでいる女性も複数いました。電車の時間待ちかな、と思いました。でも、うらやましい。青春に戻りたい、いつものはかない願望が、またも一瞬頭によぎったことでした。
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