2018年07月17日
仕事が終わって帰宅後の とりあえず「ノンアル」! 生活習慣化で 健康、有意義、経済的な生活スタイル(1)
今日も一日、お疲れ様でした。
暑くて、仕事も忙しく、へとへとで帰宅。
ストレスと喉の渇きをビールで癒やす。良い
と思います!
アルコールでほろ酔い気分もストレスや疲れを癒すにはもってこいだと思います。
しかしながら、日々の疲れを癒すのに、毎日のアルコール摂取では、肝臓、懐、家族へのストレスも増えるばかり…。
ビールとノンアルドリンクをリカーショップで購入すると良く分かりますが、必要なお金も随分と変わってきます。ちりも積もれば何とやら…。明確です。
自分である程度、摂取量をセーブ出来れば良いのですが、アルコール依存でなくても、往々にしてアルコールの力により過剰な飲食を引き起こしてしまうそうです。身体に良くない…。
以前もブログで書きましたが、私には、自分の自己実現目標があります。が、アルコールを飲んでいた頃は、飲んだその日は、何も精進する事が出来ませんでした。それが、ほぼ毎日となると…。個人差があるのだと思いますが、私は、本も読めませんでした…大好きな…。
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試して下さい、びっくりします。
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posted by ノンアル 健康 ストレスフリー リカバリー 断酒 禁酒 生活習慣 ダイエット ノンアルコーリスト at 20:50
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