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うみの子
【ブログ開設2010.7.4】⇒二児姉妹の母です^^。 コメントいただけると嬉しいです(*^_^*)。 【2011.1.15追記】⇒ ご訪問、コメントありがとうございます☆彡 大切に読ませて戴いています。 今後は、皆様のサイト訪問で お返事をさせていただきたいと 思います。 これからもよろしくお願いします。
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2010年11月03日
【沖縄食】ヒラヤーチー
昨日はヒラヤーチーが食べたくなり、
夕飯の一品に加えました笑顔


ヒラヤーチー(平ら焼き)は、
簡単な沖縄の家庭料理としてよく食します。


軽食に最適ですOK


韓国のチヂミに似ています。




材料は・・・
■キャベツ
■ニラ
■ツナ
■小麦粉
■卵
■水
■塩


お野菜は、何を入れてもいいので
家族に野菜を沢山食べてもらいたい私としては
嬉しい一品ですバニー


主人も娘も「美味しいぃ〜^^」と
パクパク箸が進むので
作りがいがあります力こぶまる


昨日は、あえて、種を多めに作り残したので、
今日のお昼にもう一度食べようと思いますクジラ






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