2010年11月03日
【沖縄食】ヒラヤーチー
昨日はヒラヤーチーが食べたくなり、
夕飯の一品に加えました
ヒラヤーチー(平ら焼き)は、
簡単な沖縄の家庭料理としてよく食します。
軽食に最適です
韓国のチヂミに似ています。
材料は・・・
■キャベツ
■ニラ
■ツナ
■小麦粉
■卵
■水
■塩
お野菜は、何を入れてもいいので
家族に野菜を沢山食べてもらいたい私としては
嬉しい一品です
主人も娘も「美味しいぃ〜^^」と
パクパク箸が進むので
作りがいがあります
昨日は、あえて、種を多めに作り残したので、
今日のお昼にもう一度食べようと思います
応援ありがとうございます☆彡
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今日も皆様にとって素敵な日となりますように
夕飯の一品に加えました
ヒラヤーチー(平ら焼き)は、
簡単な沖縄の家庭料理としてよく食します。
軽食に最適です
韓国のチヂミに似ています。
材料は・・・
■キャベツ
■ニラ
■ツナ
■小麦粉
■卵
■水
■塩
お野菜は、何を入れてもいいので
家族に野菜を沢山食べてもらいたい私としては
嬉しい一品です
主人も娘も「美味しいぃ〜^^」と
パクパク箸が進むので
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