2014年11月14日
心が変われば、わきがも変わる?
わきが体質の方はよく行動が鈍ると言われます。
以前の自分を思い返して見ると
そいうとこあったなぁ・・・
なんて過去を振り返りながら思うことがあります。
わきがだからと言って
行動制限を自分にかけることはないのではないか?
、
この行動の心理をあるカウンセリングの先生に
相談してみたことがあります。
自ら行動制限をするということの裏側には
何かを隠したい、あるいは知られたくないという心理です。
それは心を通じて体にも反応している可能性もある。
以前のわきが対策デオドラント系の新製品が出ると期待し、
臭い物には上から蓋を・・・状態の繰り返し。
ちょっと本で読んだわきが対策を実行するものの、
三日坊主で終わってしまう。
(今みたいに毎日水分補給なんてできませんでした・・・)
そしてまた、
デオドラントの新製品が発売されると期待し飛びつく。
一生懸命上から蓋をする・・・の繰り返しでした。
そのカウンセリングの先生は、
物に期待せずにまずは自分と向き合う。
体の声に耳を傾ける。
本来の意味で自分にもっと優しく。
これが、直接のわきがの悩みの解決に直結する
とは限りませんが大切なことを教えられた気がします。
自分を信じることから考え方を改めると
行動にも変化が出のではないでしょうか。
というご意見でした。
実は、このわきが対策にはいろいろな裏話があり、
心の変化と共に体に変化が出てくればいい!
そう思い、スタートしたものなのです♪
私は、毎日の朝一のペットボトルの水分補給は、
体&心 洗浄のつもりで一気飲みしてます(笑)。
そして何よりも、以前よりも行動的になってきています。
しかし・・・
密閉空間はやはり避けたい・・・
心が変われば考え方も変わります。
考え方が代われば行動も変わります。
あらゆる変化に期待しゆっくりと努力を続けたいと思います。
継続は力なり・・・
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何かを隠したい、あるいは知られたくないという心理です。
それは心を通じて体にも反応している可能性もある。
以前のわきが対策デオドラント系の新製品が出ると期待し、
臭い物には上から蓋を・・・状態の繰り返し。
ちょっと本で読んだわきが対策を実行するものの、
三日坊主で終わってしまう。
(今みたいに毎日水分補給なんてできませんでした・・・)
そしてまた、
デオドラントの新製品が発売されると期待し飛びつく。
一生懸命上から蓋をする・・・の繰り返しでした。
そのカウンセリングの先生は、
物に期待せずにまずは自分と向き合う。
体の声に耳を傾ける。
本来の意味で自分にもっと優しく。
これが、直接のわきがの悩みの解決に直結する
とは限りませんが大切なことを教えられた気がします。
自分を信じることから考え方を改めると
行動にも変化が出のではないでしょうか。
というご意見でした。
実は、このわきが対策にはいろいろな裏話があり、
心の変化と共に体に変化が出てくればいい!
そう思い、スタートしたものなのです♪
私は、毎日の朝一のペットボトルの水分補給は、
体&心 洗浄のつもりで一気飲みしてます(笑)。
そして何よりも、以前よりも行動的になってきています。
しかし・・・
密閉空間はやはり避けたい・・・
心が変われば考え方も変わります。
考え方が代われば行動も変わります。
あらゆる変化に期待しゆっくりと努力を続けたいと思います。
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