はなしあいて

今日も、気付けば、こんな時間

朝、あと１時間早く起きれば
もう少し、ゆっくりできたなと思い

慌てるのがいやだと思う時
いったい何に慌ててるんだろう

「あ～もうこんな時間！！」
「もう少し早く動けばよかった！！」と

１時間、ぼーっとして座ったままだったのが
悔しいとか

だけど、時間に追われてるわけじゃなかった

朝起きて、行く場所も、約束の時間も
なんにもなかった

なんにもないんだ

だから、１時間でも２時間でもぼーっと座って
あっという間に過ぎても

慌てる必要もないし
咎められることなど絶対にない

自分で自分を咎めてるんだ

ぼーっと１時間過ぎるなら
もっと何か、確かなものを残したかったのに

何もしなかった

自分を咎めたくないから
慌てるんだ、ひとりで、勝手に、誰もいないのに

誰も、知らないのに

誰も、呼んでないのに

約束することも、ひとつもないのに


勝手に慌てて
勝手に咎めて
瞬時に、日付が変わっている
その毎日の繰り返し

あ～あ、また今日も、何もしなかった

だけど、何かはしてる
ちゃんと、生きてる

けっこう元気、かなり元気

何もしないというのは
自分以外のことを基準にものごとを見てるから

何もできない、してない自分がなんか
ダメやろうって思っちゃう

瞬時で過ぎたように思えても
瞬時で過ぎてはいないから

何もしていないって思っても
何かはしてるに決まってるでしょ

今日も元気に、１日、過ごした

瞬時に過ぎようと、何かしようとしまいと
自分を咎めようと、ぼーっとしてようと

自分は自分で、いいのだ

これでいいのだ


今ここにいる自分は、それだけで価値があるのだ


元気がなくなってきたなと思った時

棒読みでもいいから

「ありがとう」と声に出す

やっぱり、これが一番だな


今日も、元気で、良い日だった
ありがとう

>ありがとうの奇跡 [ 小林 正観 ]

>運が味方する笑顔とありがとうの法則 [ 野坂礼子 ]