起業するのに必要な最初の一歩

連日の猛暑

皆さん少しお疲れ気味でしょう



それでも汗をかいたら

デトックスになって良いと思えば

多少は我慢できるのですが



発汗によって

排出される毒素は

体内の全老廃物の０．０２％のみ

だという実験結果あるようです



この猛暑の中

かなり激しい運動で

滝のように汗をかいても

０．０４%が限界だとか



ホットヨガで頑張っている人には

ちょっと切ない数字ですが



それでも何か体調に変化があるから

皆発汗デトックスを

実践しているのだと

思います



実際、夫は

夏になると体臭が軽減します！
（造園業ですが）



自然療法で有名な

東城百合子先生のご著書では

砂風呂のデトックスが載っています

とても効果があるそうです



この気温ですから

血行の改善や

食べ物など

その他要因もあるでしょうが



科学的には

こんな程度の数字でも

やっぱり

暑い夏はデトックス出来る

絶好のチャンス



熱中症に注意しながら

良い汗かきましょうね

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