美しさが全ての判断基準

岐阜の花フェスタ記念公園のバラです。

外泊の日
今日のお食事
朝）クロワッサン　コーヒー味のパン　コッペパン　フィナンシェ　コーヒー（4〜5か月パン絶ちしていたのでたくさんいただきました。やはり少し後悔・・）
昼）和食（天ぷら　焼き魚　お造り　ごはん　煮物　かまぼこ　和菓子　果物　ケーキ）かなりの量でした
夜）蕎麦寿司　冷凍炒飯（残り物・・・）　キャベツと鮭の炒め物　大根と揚げのお味噌汁　和菓子1個

今日の運動
バーレッスン　30分

今日の体重
今日は外泊で測れず。昨日の夜からたくさんいただいたので、明日は増えるはずです〜。(;^_^A


































青汁がおいしく飲める季節になりました。飲んだ後意外になんかすっきりするんですよ。あぁ、グリーンのエネルギーをいただいてるっ！ていう感じが好きで、すっきりしたいときにいただいています。