美しさが全ての判断基準

いい香りでほんとにロマンティックですね〜。あなたはどんなお花が好きですか？

今日のお食事
朝）スクランブルエッグ2個分　えびじゃが2個
昼）あおさのお味噌汁　レタストマトのサラダ　握りずし１０貫
夜）炭酸水

今日の運動
ウォーキング（今日は３時間！）
ストレッチ
バーレッスン

今日の体重
−９００g

ふう、減ってきました。










私は野菜ジュースが大好きで、夜、ドリンクだけにするときは、夏は冷やしてそのまま飲みますが、温めるとおいしい野菜スープになります。これはあまり皆さんしないと思いますが一度作ってみてください。酸味があって美味しいですよ。

この野菜ジュースは野菜を320gも使っていて、とても美味しいです。

今、薬局でも全然売ってない除菌スプレーもついています。いいですね！

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