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2023年08月07日

ボディデザインPART7 97日目 リバウンドからのスタート 2か月頑張る編

architecture-ballerina-ballet-1978170.jpg


今日のお食事
朝)鮭とレタスのサラダ 焼き芋のポタージュ スクランブルエッグ カフェオーレ 
昼)鮭の塩焼き定食 麦ごはん カフェオーレ
夜)ところてん カフェオーレ

今日の運動
なし

今日の体重
-200g

舞台まであと1週間!衣装ははいりましたが、全然スタイルは納得いかない( ´艸`)
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