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2023年06月25日

ボディデザインPART7　55日目　リバウンドからのスタート　2か月頑張る編

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今日のお食事
朝）オートミールお粥（鶏肉　卵1個）こんにゃく田楽　白和え　ばなな1本　レタスサラダ　めかぶ　カフェオーレ
夕方）オートミールお粥（鶏肉　卵1個）白和え　レタストマトサラダ　お茶オーレ

今日の運動
レッスン


今日の体重
-200g

舞台まであと2か月(´;ω;｀)　をきってしましました。年末からのストレスで激太り（10kg）どこまで減らせるか挑戦中です。いつもは2か月で2ｋｇくらい落としていたのですが、今回は全然〜間に合わないのですが、なんとか追い込みます。。
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 07:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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