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2023年06月20日

ボディデザインPART7　49日目　リバウンドからのスタート　2か月頑張る編

architecture-ballerina-ballet-1978170.jpg


今日のお食事
朝）オートミールリゾット（卵2個　豆乳）きゅうり、トマト、ツナ缶のサラダ　スイカ　カフェオーレ　
昼）きつね蕎麦　青菜のお浸し　カフェオーレ
夜）甘酒　スイカ

今日の運動
なし

風邪ひいて体調不良です・・

今日の体重
-200g
舞台まであと2か月(´;ω;｀)　をきってしましました。年末からのストレスで激太り（10kg）どこまで減らせるか挑戦中です。いつもは2か月で2ｋｇくらい落としていたのですが、今回は全然〜間に合わないのですが、なんとか追い込みます。。
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posted by 美しいっていう言葉も好き at 06:23| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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