18期登山学校「登山と運動生理」机上講座: 山あり・谷あり・岩もあり

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2013年07月06日

18期登山学校「登山と運動生理」机上講座

こんにちは登山学校ＨＰ管理人です。

第２回「登山と運動生理」机上講座をカルタスホールで行いました。

最初は、恒例の体力測定から

立ち幅跳びです。

午後は公園に出かけて２５キログラムのザックを背負ってみる
ボッカ体験　ザックは小さく見えるけど中身は砂で結構重い

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