リビングフードスタイルで元気に美しく！

私がリビングフードを始めた8年ぐらい前は

本もほとんどありませんでした。

私の恩師のいとうゆき先生(日本リビングフード協会）の
「リビングフードをはじめましょう」ぐらいでした。

リビングフードをはじめましょう 中古価格 ￥319から (2013/9/7 12:08時点)

そして、石塚ともさんの
「ローフード私をきれいにした不思議な食べ物」で

ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの 新品価格 ￥1,575から (2013/9/7 12:11時点)

ローフード・リビングフードが日本で認知されるようになってきました。

「フィットフォーライフ」はリビングフーディストの方が読まれる重要な本です。
健康長寿でいるためにはどうしたらよいかと書かれた本です。

フィット・フォー・ライフ　――健康長寿には「不滅の原則」があった! 新品価格 ￥2,205から (2013/9/7 12:16時点)

そして必ず読むのが松田麻美子先生の
「女性のためのナチュラルハイジーン」です。

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最近は多くのリビングフード関係の本が出されています。
次回、お伝えしますね。