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2017年10月15日

安納芋づくし

2週間前に収穫した安納芋。特大サイズでも中身は黄色くなって来ました。

IMG_20171015_090537.jpg

今日も1日雨で安納芋を使って家族で料理です八分音符

今日はレモン煮。
レモン汁100cc
砂糖大さじ1
枇杷蜂蜜大さじ1

IMG_20171015_090545.jpg

枇杷蜂蜜は今年6月に収穫した枇杷の種をつけたもの。爽やかな香りつけに使います。

IMG_20171015_091047.jpg

先日とある自然食ビュッフェで気に入った一品です!調理は至って簡単、材料を入れて約20分煮ます。

IMG_20171015_093618.jpg

安納芋のためかお店で食べたレモン煮より色が黄色い。これはこれで美味しそう。

IMG_20171015_094006.jpg

20分煮て甘酸っぱくて美味しい安納芋のレモン煮が完全です八分音符
パクパクいくらでも行けますね。

特大サイズの安納芋だったのでもうひとつ、スイートポテトを作りました。

IMG_20171015_090611.jpg

安納芋にバター10g、砂糖30g、牛乳30ccをコネコネして滑らかになるまで潰します。

娘が力一杯コネコネしています八分音符
先週作ったのでお手のものです。

IMG_20171015_094533.jpg

成形して卵黄と枇杷蜂蜜を上に塗ってトースター1000Wで15分焼きます。

IMG_20171015_132154.jpg

ほどよく焼きめがついて良い感じです八分音符ほんのり枇杷蜂蜜の香りもします。

今日はさらに安納芋ご飯でまさに秋の味覚づくしです太陽












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畑とベランダで極力自然栽培を目指して野菜、果実栽培をしています。集まってくる虫達と共に四季の恵みを味わっています。
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