徒然日記

皆さん睡眠時間ってどの程度とられていますか？
皆さんはおそらく５〜６時間が多いとおもいますが、
私は可能な限り、８時間寝るようにしています。 例えば、８時間毎日寝ていると人生の３分の１は夢の中という計算になります。 １００歳生きれば３３年間は寝ていると言う事になります。
そのように考えると睡眠に対して考え方が変わりませんか？
人間にとって眠るという事は欠かすことの出来ないものですよね。
であれば、快適な睡眠で人生をより良いものにする為には、睡眠グッズを見直す必要があると思うんです。
一番初めに考えるのはベッドの選択です。 フランスベッドで鼻と口の穴の開いたうつぶせ寝ベッドというものもあるんですよ。
ただベッドは自分に合うものを選ぶ必要がありますので、ネットの説明だけでは
私は買いません。
当然、展示会や家具屋に行き、自分で確かめてから買います。
皆さんもそうですよね？
秋の夜長に快適な睡眠をする為に一度フランスベッドに行き、体験するのもいいと思いますがいかがでしょうか？
↓興味のある方↓

フランスベッド販売