徒然日記

突然ですが、皆さん酢を飲んでますか？

人間が健康に過ごすには、

からだを弱アルカリに保つことが必要だといわれているんです

一般に美味しいと言われているものには酸性のものが少なくありません。

酢は酸性だから、あんまりとると体に良くないと誤解している人が多くいます。

しかし酸性食品かアルカリ性食品かは、体内に入って血液を酸性にするかアルカリ性にするかによって決まるもので口の中に入って酸っぱいかどうかということではありません。酢は体にアルカリ性にする強アルカリ食品の一つですから、健康体を保つには欠かせないものといえます。
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