2008年01月15日
ダイエットをしています。
毎年年初早々ダイエット宣言をしていつも口だけ・・・毎年毎年体重は増加の一途です。
数年前まで履けたジーンズが履けない・・・
これではいけな・・・
腹回りを何とかしなければ・・・
と一年発起しまして、今年こそはのダイエット宣言を強い意思で迎えました。 と、いつも初めは強い意思を持っているつもりなんですが･･･ 今年は例年と違い今までのダイエットにおける失敗を分析する事から始めました。 通常失敗したダイエットは食べない！ これだけ・・ でもこれは長続きがしない （当たり前だけど・・・） これではいけないと今回はお金を掛けました。 友人が言ってました。 ダイエットはお金がかかると・・・ 私もそうかも知れない。 と思いましたが、それは私ですのでどうにか安くて効果のありそうなダイエットはないか・・・ 私的にはビリー○○○キャンプの入隊も考えましたが、そもそも努力するダイエットは駄目だと思い却下です。 そこで発見したのが
ダイエットおから豆乳クッキー
なんです。 決め手は
おからは水分を含むとズッシリと膨張！ しっかりと膨張するから満腹感も持続！ ダイエットにおすすめのクッキーと紹介されていました。
ただ
自分が試すまでは正直信じていませんでした。
でも疑心暗鬼でこのまま何もしない自分もいる事がわかりこれではいけないと思いついに購入してしまいました。
早速商品が届きその日から始めました。
このダイエットおから豆乳クッキー食べていると確かに空腹がおさまり 意外と満腹感が持続している。 私はクッキーと一緒にお茶（緑茶）を一杯飲んだ。 １食当り、５杯～6杯飲んでます。 1週間目の成果はなんと マイナス1㌔でした。 私的には全く苦労はなかったです。 ただ1食だけダイエットおから豆乳クッキーにしただけですので・・・ 1日だけ夜をダイエットおから豆乳クッキーにした事ありました。 1週間を経過しただけですが、残り3週間も問題なさそうです。 なぜかというと味も6種類あって全然飽きが来ないのが嬉しいんです。 持続的にはやはり単一の味では不満が募るし・・・ ダイエットはストレスとの戦いでもあるし。 1食いつも同じ味ってやっぱりストレスになるし日が進めばそれが苦痛になりますよね。
それがないのが私的には魅力です。
たっぷり1ヶ月分あります、私も使用しているダイエットおから豆乳クッキーお勧めです
