2012年11月24日
リスニング･パワー ３０日 英語耳 外国の友達 ＳＮＳ 自宅で 楽！
毎朝、温かい布団の中でＡＢＣに触れましょう！
そうすれば脳細胞が目を覚まします！！
すべての経験･体験はあなたの資産･財産です！
そう考えれば、あなたの世界は
一気に変わり始めます！！
こんにちは。山梨のあきおです。
実は、最近筋トレを再開しまして
２週間経ちました。
腹部がちょっとだけ筋肉質に変わり始めました。(^^)
中年のおやじの冴えない身体ですが
これからしばらく、気力が続く限り筋トレに励んで
マッチョの身体に変身する予定です。
おいおい進捗状況を
このようにアップしてお知らせしますので
楽しみにしていてくださいませ。
なお、筋トレと言っても
大袈裟なものではなく
一日２０〜５０回くらいの腕立てと腹筋運動だけです。
それも慌てずゆっくりと
筋肉に刺激を与えるといった感じでやっています。
３５歳も過ぎて頑張り過ぎると
活性酸素が生まれて
却って身体によくないですからね。
今日のThe Japan Times シリーズはお休みです。
★癒し系だと思います。。。
たしかマダガスカル島で生まれ育ったカメレオン。
成長すると全長３ｃｍになるそうです。
こちらはうちの十姉妹達。(^^)
４つ籠があり
ここには９子います。
全部で１７子。
（ちょっと籠が汚れていて失礼。。。
可愛いでしょう。。。(^o^)
どう感じるかは、あなたの自由です。。。^^
こちらは、少し前の写真ですが
６．８０ｋｇのダイエットに成功した
歌手の中澤裕子さんの姿です。
人間には人間の
カメレオンにはカメレオン達
の言葉があります。
十姉妹達にも彼らの言葉があります。
★★「ネイティブ英語をモノにしたい方はこちら」★★
山梨のあきお
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