つれづれ

夜のＮＨＫのニュースを見てゾッとしましたよ。
熱中症に陥ってしまった人が全国規模で出てしまったみたいで、
自分もいつ熱中症に陥ってしまうかと思うと、
うかつに外へ出ていくわけにはいきませんね・・・。

ただし現代の日本では、たとえ地震が起こったり洪水が発生したり、
大規模なテロ行為が発生したとしても、仕事を休みにはしてくれないので
どうしても外に出ていかなければならないんですよね・・・。
（自分は職業柄こうせざるを得ませんが、お金も時間も余裕がある人は、
こんな心配なんかしなくてもいいんでしょうね。）


ただ、だからと言って家の中にいればいいという訳でもなく。
ちゃんと水分をしっかり摂って、冷房も適度に利用しないと
家の中でも熱中症に陥ってしまうというのは忘れてしまいがちです。

そろそろ熱さまシートを買っておいた方がいいのかもしれないですね。
あれは額に貼り付けるだけで、すぐに涼しさを感じることができるので好きなんです。
ただし、使う前にあらかじめ冷蔵庫に入れておいて十分に冷やしていればの話ですが。